Fresh & Green
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Zutaten
(2 Portionen)
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2 Salatgurken
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3-4 Kiwis
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3 Orangen
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1 EL Sesamöl geröstet
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etwas frische Minze
Zubereitung
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Die Gurken schälen, halbieren und entkernen. Anschließend in kleine Würfel schneiden und in einen hohen Mixer geben.
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Die Kiwis ebenfalls schälen, würfeln und zu den Gurken geben. Den Saft der Orangen und einen Esslöffel Sesamöl dazugeben.
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Zum Schluss noch etwas gehackte frische Minze dazu. Dann kurz auf niedrigster Stufe und ca. 20 bis 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen, je nach gewünschter Konsistenz.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
Nährwert pro Portion: ca. 290 kcal